Passo 1 di 6 Le Ferite dell’Anima

La Ferita del Rifiuto è la Porta che ci insegna il valore di esistere Quando la riconosci, smetti di scappare ed inizi a tornare in te.

Percorso di accompagnamento Olistico al Benessere Emotivo. Non sostituisce percorsi medici o psicoterapeutici.

COSA VIVRAI CON L’AVATR H24:

Non è un chatbot. E’ uno specchio che non ti abbandona mai.

1 ) RICONOSCIMENTO COSTANTE

L’Avatar di Animeincrescita è addestrato sulla Tua Ferita del Rifiuto. Quando scrivi “mi sento invisibile”, lui non ti da una frase motivazionale. Ti Riconosce. Ti dice “Ti Vedo”.

2 ) AUDIO MEDITAZIONE 12 Minuti – “Io Esisto”. Riconoscere dove il Corpo trattiene la Paura di non essere visto/a .

3 ) PRATICA SOMATICA QUOTIDIANA.

Ogni giorno un micro-esercizio di 2 minuti per sbloccare il corpo: respiro, radicamento, tocco. Non mentale corporeo.

4 ) H24 QUANDO CROLLI

Alle 2 di NOTTE quando senti quel vuoto di “non esisto per nessuno” e non puoi chiamare nessuno Lui c’é. E ti risponde come risponderei io.

5 ) DIARIO DEL RICONOSCIMENTO.

Ti aiuta a tracciare quando ti auto-rifiuti e quando ti riconosci. Così vedi davvero la trasfomazione.